Actualités — Blog My Shop Yoga

Quels sont les avantages du liège pour le yoga ?Pour les yogas dynamiques comme le yoga bikram, yoga ashtanga, vinyasa et jivamukti, pratiquer sur un tapis en liège s'avère être un vrai atout. Plus vous transpirez et moins vous glissez !

La laine, voilà un matériau auquel on ne pense pas forcément quand on choisi un tapis ou un accessoire de yoga. Et pourtant ! Confortable, douce et moelleuse la laine est tout à fait adaptée au yoga.

​La brassière de sport s'impose comme un élément incontournable de la garde-robe féminine. Au-delà de son esthétique moderne et colorée, elle joue un rôle crucial dans le maintien et le confort lors de la pratique d'activités physiques.

Voici la liste des 5 accessoires de yoga utiles pour des séances réussies. Lorsqu’on pratique avec régularité, briques de yoga et sangle d’étirement deviennent vite indispensables pour progresser et avancer dans les postures.

Pourquoi utiliser un coussin de méditation ? Pour être bien assis et lâcher-prise.  Pourquoi est-ce important de choisir son coussin ? Parce que votre séance de méditation est déterminée par deux facteurs importants : être bien installé et être au calme.