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Comment nettoyer son tapis de yoga ?
Publié par Magali B le
Quelle est la meilleure manière pour entretenir son tapis de yoga ? Tout d'abord nous vous conseillons d’avoir votre propre tapis de yoga afin de pouvoir le laver et l’entretenir à votre guise et d’éviter d’utiliser les tapis disponibles dans votre club.
Recette pour un parfum d'intérieur zen et apaisant.
Publié par Magali B le
Vous vous méfiez des parfums d'intérieur achetés dans le commerce ? Les aromes artificiels et les produits de synthèse vous inquiètent ? Pour garder l'air pur et l'ambiance zen chez vous, créez une atmosphère fraîche et apaisante avec un parfum fait maison.
Les Chakras, qu'est-ce que c'est ?
Publié par Magali B le
Des chakras défectueux et sans énergie sont comme les roues d'une voiture. Si les pneus sont trop gonflés, dégonflés, la voiture n'avance pas ou mal. Notre corps est un véhicule où l'équilibre, l'énergie doivent circuler avec harmonie.
Les 10 bonnes raisons pour utiliser une roue de yoga.
Publié par Magali B le
La roue de yoga aide à réaliser les étirement des épaules, du dos, de la poitrine et des hanches et permet de gagner en souplesse. Cet accessoire est magique et sert aussi bien aux débutants et qu'aux yogis confirmés. C'est un accessoire de yoga vraiment intéressant à utiliser lors de nombreux exercices de Yoga, de Pilates et de Fitness.
Comment bien choisir son tapis de yoga ?
Publié par Magali B le