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Actualités

5 astuces pour créer un coin yoga chez soi et même dans un petit espace.

Publié par Magali B le

Envie de créer un coin yoga chez vous ? L’idée d'un espace dédié à vous seul-e (ou presque) c'est un peu revenir à la cabane de votre enfance, celle où vous construisiez des aventures et des mondes incroyable.

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Noël 2023, la liste des idées cadeaux éco-responsables pour des fêtes yoga.

Publié par Magali B le

Alors que les fêtes de fin d'année approchent, nous sommes confrontés au même dilemme : comment trouver le cadeau yogi parfait qui fasse vraiment plaisir, sans compromettre nos valeurs écoresponsables ?

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Yoga et Sport, le duo gagnant pour bien vieillir.

Publié par Magali B le

Peu importe notre âge, nous aspirons tous à une vie épanouie, saine et pleine d'énergie. La clé pour bien vieillir et conserver un corps en pleine forme réside dans le duo puissant que forme Yoga et Sport.

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Les bienfaits du yoga en extérieur, une expérience revitalisante.

Publié par Magali B le

Prêt-e à vivre une expérience de yoga unique en plein air ? Découvrez les bienfaits revitalisants du yoga en extérieur ! Respirez l'air frais, connectez-vous à la nature et rechargez-vous en énergie positive.

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Est ce que le yoga fait maigrir ?

Publié par Magali B le

Parmi les nombreuses questions qui entourent le yoga, l'une revient en force avant l'été: est-ce que le yoga fait maigrir ? Pour avoir le body summer de rêve ?

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