Actualités — yoga plage

Faire du yoga à la plage c’est vivre une expérience corporelle et sensorielle, une autre façon de réveiller ses cinq sens .

L'avantage de pratiquer en plein air, en milieu naturel, est de sentir vraiment la douceur de l'air sur votre peau. Pas besoin de visualiser, vous y êtes ! Le moment parfait pour méditer ou faire une relaxation profonde sans personne pour vous guider, que vous et le souffle du vent.