Coussins de Méditation - Zafu

Pourquoi utiliser un coussin de méditation ? Parce qu'être bien assis vous aide à libérer votre mental et aller vers le lâcher prise. Un zafu ou coussin permet de réduire la pression sur les articulations des hanches, à soulager la tension musculaire et à soutenir la colonne vertébrale. Les douleurs en moins ça aide à rester concentré-e, non ?

À lire notre blog : Comment choisir son coussin de méditation ?