Akola 1 - Brique de Yoga - Liège - 22,7 x 12 x 7,5 cm

Le sol est un peu trop loin ? Rapprochez-le.

Pas besoin de forcer pour aller chercher quelques centimètres de plus. La brique de yoga AKOLA 1 vous donne simplement l'appui dont vous avez besoin, là où vous en avez besoin.

Sous une main, sous le bassin, pour accompagner une posture ou travailler un alignement : avec son liège dense et son poids de 570 g, AKOLA 1 offre un support stable et agréable à prendre en main.
Un accessoire simple. Et franchement utile.

Pourquoi pratiquer avec une brique de yoga ?

Une brique ne rend pas une posture « plus facile ». Elle permet surtout de l'adapter.

Elle peut vous aider à :

• rapprocher le sol lorsque les mains ne l'atteignent pas confortablement ;
• trouver davantage de stabilité dans certaines postures debout ;
• soutenir le bassin dans les postures assises ;
• explorer progressivement votre mobilité ;
• modifier une posture en fonction de vos proportions et de votre souplesse ;
• créer un support dans les pratiques plus lentes.

Débutant ou pratiquant expérimenté, la brique reste l'un des accessoires les plus polyvalents à garder près de son tapis.

Pourquoi choisir une brique de yoga en liège ?

Parce que le liège donne à AKOLA 1 une sensation très différente des briques légères en mousse.
Dense et stable, elle offre un appui franc lorsque vous transférez une partie de votre poids dessus.
Sa texture permet également une bonne prise en main et ses bords arrondis la rendent plus agréable lorsque vous la saisissez ou prenez appui dessus.

Avec ses 570 g, AKOLA 1 ne cherche pas à être ultralégère : son poids participe justement à cette sensation de stabilité.

Une brique, trois hauteurs

À plat, sur la tranche ou debout : changez simplement l'orientation d'AKOLA 1 pour adapter la hauteur à la posture.

C'est tout l'intérêt d'une brique de yoga : ce n'est pas votre corps qui doit s'adapter à la posture. C'est aussi la posture que l'on peut adapter à votre corps.

Aujourd'hui vous utilisez la hauteur maximale. Dans quelques semaines, peut-être une autre, ou pas. L'objectif n'est pas d'enlever la brique à tout prix, mais de trouver l'appui qui vous convient.

Une ou deux briques ?

Une brique suffit pour de nombreuses postures et constitue une excellente base pour commencer.

Deux briques offrent davantage de possibilités et permettent notamment de créer des appuis symétriques sous les deux mains.
Pour une pratique régulière du Hatha, du Vinyasa ou du Yin yoga, avoir deux briques à disposition devient vite très pratique.

Pour quels yogas ?

AKOLA 1 peut être utilisée dans de très nombreuses pratiques :

• Hatha yoga ;
• Vinyasa yoga ;
• Ashtanga yoga ;
• Yin yoga ;
• yoga doux ;
• travail de mobilité et d'ouverture.

Mais son intérêt dépend moins du style de yoga que de la façon dont vous souhaitez adapter et explorer vos postures.

Du liège, fabriqué au Portugal

AKOLA 1 est fabriquée au Portugal à partir de liège aggloméré.
Nous aimons particulièrement cette matière pour les accessoires de yoga : sa densité procure un support stable tout en conservant le toucher chaleureux caractéristique du liège.

La brique est également certifiée vegan par PETA.

Caractéristiques de la brique AKOLA 1

• Dimensions : 22,7 × 12 × 7,5 cm
• Poids : 570 g
• Composition : liège aggloméré
• Origine : Portugal
• Bords : arrondis
• Certification : vegan PETA

Disponible également dans notre Boutique-Atelier.

Comment nettoyer votre brique en liège ?

Passez simplement un chiffon légèrement humide sur la surface avec, si nécessaire, un peu de détergent doux.
Laissez ensuite sécher naturellement avant de ranger votre brique.

Un petit accessoire qui change beaucoup de choses

Une brique n'est ni réservée aux débutants, ni le signe que l'on « n'arrive pas » à faire une posture. C'est un outil.

Pour trouver le bon appui, ajuster une posture et pratiquer avec plus de possibilités.