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Styles de Yoga — Quel yoga choisir

Quel yoga choisir pour débuter ? Guide des styles, bienfaits et conseils pour pratiquer avec plaisir.

Publié par Magali BRUNO le

Quel yoga choisir pour débuter ? Guide des styles, bienfaits et conseils pour pratiquer avec plaisir.

Envie de débuter le yoga mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce guide clair vous aide à choisir le style qui vous correspond et à pratiquer en toute sérénité.

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Quel yoga choisir ? Quel type de yoga est fait pour vous ?

Publié par Magali B le

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Le monde du yoga peut être intimidant avec un large éventail de styles et d'enseignants. Pour trouver la pratique qui convient le mieux, il est important de se concentrer sur ses propres besoins et objectifs personnels plutôt que de suivre la tendance. Alors entre méditation et respirations, postures simples ou acrobatiques quel yoga devez-vous choisir ?

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