Akola 3 - Brique de Yoga - Liège - 30,5x20,5x5cm

Une brique grand format, du yoga à la méditation.

Large et plate, AKOLA 3 sort du format classique de la brique de yoga.

Avec ses 30,5 × 20,5 cm pour seulement 5 cm d'épaisseur, elle offre une grande surface d'appui sans ajouter trop de hauteur. Sous les mains, les pieds ou le bassin, elle permet d'adapter une posture, de créer un support stable ou de rehausser légèrement l'assise en méditation.

Un format différent, pour explorer d'autres façons de pratiquer.

Pourquoi choisir la brique de yoga AKOLA 3 ?

Une grande surface d'appui
Ses dimensions généreuses offrent davantage d'espace qu'une brique classique. Pratique lorsque l'on recherche un support large et stable.

Seulement 5 cm d'épaisseur
Son profil bas permet d'apporter une hauteur modérée sous une main, un pied ou le bassin.

860 g de stabilité
Dense et ferme, AKOLA 3 reste bien en place lorsque vous prenez appui dessus.

Yoga et méditation
Sa forme large et basse permet de l'utiliser aussi comme support d'assise pour surélever légèrement le bassin pendant la méditation.

Fabriquée au Portugal
AKOLA 3 est fabriquée au Portugal à partir de liège aggloméré.

À quoi sert une brique de yoga large et plate ?

AKOLA 3 n'est pas simplement une version grand format d'une brique classique.

Son format permet notamment de :

• créer une large surface d'appui sous une main ou un pied ;
• surélever légèrement le bassin ;
• apporter un support dans certaines postures assises ;
• accompagner les pratiques lentes ;
• travailler avec une faible hauteur de 5 cm ;
• disposer d'un appui plus généreux lorsqu'une brique classique paraît trop étroite.

La brique est là pour adapter la posture à votre corps et à votre pratique, pas l'inverse.

AKOLA 3 comme support pour la méditation

Son format large, plat et ferme permet aussi d’utiliser AKOLA 3 comme support d’assise pour la méditation. Placée sous le bassin, elle apporte une légère surélévation de 5 cm et offre une assise stable.

Elle convient notamment aux personnes qui préfèrent un support ferme et peu épais plutôt qu’un coussin de méditation traditionnel.

Elle peut aussi accompagner la pratique du zazen, la méditation assise du bouddhisme zen japonais, lorsque cette hauteur et ce type d’appui correspondent à votre assise.

AKOLA 1, AKOLA 2 ou AKOLA 3 : laquelle choisir ?

Les trois briques sont fabriquées en liège au Portugal, mais leurs formats répondent à des usages différents.

AKOLA 1 – 22,7 × 12 × 7,5 cm
Le format classique et polyvalent. Facile à prendre en main, elle accompagne de nombreuses postures et offre plusieurs hauteurs d'appui.

AKOLA 2 – 22,7 × 15 × 10 cm
Plus haute et plus large. À choisir lorsque vous recherchez davantage de hauteur et une surface d'appui plus généreuse.

AKOLA 3 – 30,5 × 20,5 × 5 cm
La plus large et la plus plate. Elle privilégie une grande surface d'appui avec une faible hauteur et peut également servir de support pour l'assise en méditation.

Trois formats pour choisir celui qui correspond réellement à votre corps et à votre pratique.

Pour quels yogas ?

AKOLA 3 trouve particulièrement sa place en :

• Hatha yoga ;
• Yin yoga ;
• yoga doux ;
• travail de mobilité ;
• méditation et pratiques assises.

Mais plus que le style pratiqué, c'est surtout le type d'appui et la hauteur recherchés qui doivent guider votre choix.

Une ou deux briques ?

Une seule AKOLA 3 offre déjà de nombreuses possibilités.

Deux briques permettent de créer deux appuis identiques et symétriques, notamment sous les mains ou les pieds. À vous de choisir selon les postures et la façon dont vous utilisez vos accessoires.

Du liège, fabriqué au Portugal

AKOLA 3 est fabriquée au Portugal à partir de liège aggloméré et certifiée vegan par PETA.

Dense, ferme et agréable au toucher, le liège offre un support stable et des sensations très différentes de celles d'une brique légère en mousse.

Caractéristiques de la brique AKOLA 3

• Dimensions : 30,5 × 20,5 × 5 cm
• Poids : 860 g
• Composition : liège aggloméré
• Origine et fabrication : Portugal
• Bords : arrondis
• Certification : vegan PETA
• Format : large et plat

Comment nettoyer votre brique en liège ?

Passez simplement un chiffon légèrement humide sur la surface et utilisez, si nécessaire, un peu de détergent doux. Laissez sécher avant de la ranger.

Plus de surface, moins de hauteur

30,5 × 20,5 cm de surface, seulement 5 cm d'épaisseur, et un format qui passe facilement du yoga à la méditation.

Une autre brique, pour d'autres appuis.